Heute gibt es hier ein Workout für euch zum Nachmachen mit meinen absoluten Lieblingsübungen beziehungsweise mit Übungen, die mich persönlich am meisten zum Schwitzen bringen. Das Beste ist, dass ihr dieses Training sowohl draußen in…

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Hallo meine Lieben,  Ich persönlich bin ein richtiger Cardio-Junkie. Ich liebe es in der Natur zu laufen, die frische Luft einzuatmen und an meine Grenzen zu gehen. Im Moment bin ich übrigens auch noch totaler…

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