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Die einen hassen Weihnachten, die anderen lieben Weihnachten. Ich gehöre zu der Sorte, die Weihnachtshose und Weihnachtspullis besitzen, Weihnachtslieder rauf und runter hören und im Dezember so gut wie jeden Tag Weihnachtsfilme schauen. Und ihr…

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Ein guter Plan für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe? Gibt es das? Ja! Lest selbst 🙂  Was bedeutet Achtsamkeit und Selbstliebe für mich? Ganz klar, heißt es für mich, dass ich mich wohlfühle in meinem Körper…

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